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| 家庭用ねぎ焼き レシピ(作り方) ■材料4人分 |
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| 小麦粉(薄力粉) | 140g |
| 塩・砂糖 | 少々 |
| 山芋(すりおろす) | 20g |
| 山芋粉(無くてもOK) |
小さじ一杯 |
| ペーキングパウダー | 少々 |
| だし汁(かつお又は、鶏のだし) | 200g |
| 卵(Mサイズ) | 4個 |
| キャベツ(みじん切り) | 200g |
| 青ねぎ(きざむ) | 380g
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| 牛スジ肉 | 250g |
| コンニャク | 2分の1丁
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| 天かす | 50g |
| 紅生姜 | 適宜 |
| 花かつお | 適宜 |
| 青のり | 適宜 |
| お好み焼きソース | 200g |
| マヨネーズ | 120g |
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■作り方
1. 小麦粉・塩・砂糖・山芋・ペーキングパウダー・だし汁をだまが無い様に、
よく混ぜて1時間以上ねかす。
2. スジ肉とコンニャクは、湯どうしして2cm角ぐらいに切って、おでん風に
味付けして、50分ぐらい煮てざるにとっておく。
3. 鉄板またはホットプレートを約180度にしておく。
4. 1人前 生地30gに水を20cc混ぜて、鉄板に薄く広げる。
5. ボールにキャベツ50g、青ねぎ95g、生地75g、水を40cc、紅生姜、天かすを入れて
混ぜ合わせて 薄くひいた生地の上にのせ半分ぐらいのせて、2のスジとコンニャクを
のせてのこりをのせる。
6. 裏返しにして10分程度焼き、焼けたら、卵を鉄板にのせて、その上に
ねぎ焼きをのせて、 ひっり返して出来上がり。 7. ソース・マヨネーズをぬり、青のり・花かつおふりかけて出来上がり
[備 考]
ソースの代わりに醤油でもOKです。
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