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| 家庭用お好み焼き レシピ(作り方) ■材料4 人分 |
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| 小麦粉(薄力粉) | 140g |
| 塩・砂糖 | 少々 |
| 山芋(すりおろす) | 20g |
| 山芋粉(無くてもOK) |
小さじ一杯 |
| ペーキングパウダー | 少々 |
| だし汁(かつお又は、鶏のだし) | 200g |
| 卵(Mサイズ) | 4個 |
| キャベツ(みじん切り) | 580g |
| 豚バラ肉(三枚肉) | 200g |
| ごはん |
360g |
| 天かす | 50g |
| 紅生姜 | 適宜 |
| 花かつお | 適宜 |
| 青のり | 適宜 |
| お好み焼きソース | 200g |
| マヨネーズ | 120g |
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■作り方
1. 小麦粉・塩・砂糖・山芋・ペーキングパウダー・だし汁をだまが無い様に、
よく混ぜて1時間以上ねかす。
2. 1人前生地90gにキャベツ145g・卵・天かす・紅生姜を合わせて混ぜる。
3. 鉄板またはホットプレートを約200度にして、ごはん120gをお好み焼き
と同じぐらいに 広げて焼く、少し焦げ目が付いたらお好み焼きを広げ、 その上にごはんをのせて肉をのせる。
4. 5分程度焼いて生地がきつね色に焼けたら、ひっくり返して5分焼きもう一度
ひっくり返して2分くらい焼いて焼き上がり。
5. ソース・マヨネーズをぬり、青のり・花かつおふりかけて出来上がり
[備 考]
冬になるとキャベツは、甘くなるので砂糖は、少なくする。
肉は、小さく切っておくと、はしで食べれる。
その他魚貝類なども好みで入れる。
お好み焼きを焼くときに、ふたをして蒸し焼きにすると、ふっくらと焼ける。
やりすぎると軟らかくなるので気をつけること。
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